TRANSFORMATIIVINEN LUOVUUS+MUUTOSVALMENNUS
U-CREATE
Löydät oman sisäisen taiteilijasi – sekä elämäntavat, jotka nostavat luovuutesi ja elinvoimasi uudelle taajuudelle. Luovut uskomuksista, jotka ovat pidätelleet sinua.
CREATE-U
Luova prosessi avaa sinulle täysin uuden näkymän itseesi ja elämääsi.
Käynnistät syvän sisäisen transformaation, joka ei enää mahdu vanhoihin raameihin.
U-CREATE-U
Löydät uudelleen merkityksen ja ilmaisun, joka kumpuaa sisältäsi. Ilmaiset itseäsi luovasti, autenttisesti ja itsevarmasti – tulet näkyväksi tarinasi ja taiteesi kautta.
Kuvittele tilanne, jossa tulet näkyväksi tarinasi ja taiteesi kautta – ja se voimaannuttaa sinut tavalla, joka muuttaa elämäsi.
HEI, OLEN ANNIKA!
Autan naisia, jotka kokevat merkityksettömyyttä, henkistä uupumusta tai sisäistä tukossa oloa löytämään uudelleen luovan voimansa ja syvemmän yhteyden itseensä.
Työskentelen taiteen, itsetuntemuksen ja ravitsemuksen kautta yhdistellen työkaluja, jotka vapauttavat luovuuden, nostavat värähtelyämme ja palauttavat elinvoiman.
Tavoitteeni ei ole täydellisyys, vaan aitous.
Haluan, että voit elää moniulotteista, merkityksellistä elämää ilman riittämättömyyttä tai itsesi pienentämistä.
Kun tulet näkyväksi omassa prosessissasi itsellesi ja muille, kaikki muuttuu.
Tämä on transformatiivista luovuutta.
Tämä on sinun paluusi itseesi.
Sinä luot sinut.
“Aina silloin, kun tulee synkkiä fiiliksiä, epäuskoa itseen tai omaan tekemiseen liittyen, tiedän aina että sinulla on juuri ne oikeat sanat joiden avulla pääsen sen hetken synkkyydestä valoon ja uskoni vahvistuu, oli kyseessä sitten mikä tahansa asia.
Sinulla on kysy esittää juuri oikeita kysymyksiä jotka johtavat syvällisiin oivalluksiin ja lampun syttymiseen isosti. Osaat myös inspiroida ja tukea missä tahansa asiassa.”
NÄIN AUTAN SINUA
U-Create-U on turvapaikkasi – paikka, johon saavut, kun olet kadottanut itsesi, ja josta lähdet taas ehjänä, näkyvänä ja elossa.
Autan sinua aktivoimaan luovuutesi, itsetuntemuksesi ja hyvinvointisi. Nämä valmennuksen vaiheet läpikäytyäsi olet luonut itsellesi uuden, autenttisen ja merkityksellisen olotilan ja luovan elämän. Olet myös maalannut kolme taideteosta, joiden kautta tulet näkyväksi itsellesi ja toisille.
1. YOU CREATE-
Aktivoi luovuutesi
ENNEN VALMENNUKSEN ALOITTAMISTA
-
Tuntuu kuin luovuutesi olisi kadonnut.
Et uskalla tarttua siveltimeen. Epäilet itseäsi ja pelkäät epäonnistumista. -
Arki on kuormittavaa, eikä siinä ole tilaa sinulle. Sinun äänellesi, sinun tarpeillesi, sinun inspiraatiollesi.
-
Haaveilet maalaamisesta, mutta jokin pidättelee. Perfektionismi. Yliajattelu. Uskomus siitä, ettet ole “luova”.
-
Mutta syvällä sisälläsi jokin kuiskii:
“Luovuutesi ei ole kadonnut. Se odottaa sinua tuolla jossain.”
🌟ENSIMMÄISEN VAIHEEN KÄYTYÄSI
-
Luova voimasi on aktivoitunut ja elinvoima virtaa kaikkialle elämääsi.
-
Luovuus ei ole enää tavoite vaan osa arkeasi.
-
Olet alkanut ilmaisemaan itseäsi aidosti, rohkeasti, näkyvästi.
-
Olet luonut oman taideteoksen, joka ei ole vain kaunis - se on alkeminen jälki sisäisestä muutoksestasi.
-
Koet syvää merkityksellisyyttä.
Et siksi, että elämäsi olisi täydellistä,
vaan siksi, että olet taas yhteydessä itseesi.
TÄMÄ VAIHE SISÄLTÄÄ
✨Maalaat ensimmäisen transformaatioteoksesi.
✨Taidetyöskentelyä & intuitiivista maalausta
✨Human Design -näkökulma - kuka sinä todella olet?
✨Ravintoterapeuttisia menetelmiä vauhdittamaan kehosi ja mielesi hyvinvointia luovan prosessin tukena.
Sinulle rakennetaan turvallinen tila, jossa
luovuutesi saa herätä ja elämäsi saa alkaa muuttua. Tämä ei ole vain valmennus.
Tämä on paluu sinuun itseesi.
SINÄ LUOT- YOU CREATE
2. CREATE YOU-
Luo & näe itsesi
ENNEN VALMENNUKSEN ALOITTAMISTA
-
Et tunne kunnolla itseäsi.
-
Kuka oikeastaan olet? Mitä kaipaat, mikä saa sinut syttymään?
-
Nämä kysymykset elävät sisälläsi – mutta vastaukset tuntuvat kaukaisilta
-
Elämä tuntuu kuin häkiltä. Olet katsojana omassa tarinassasi, et sen luojana.
-
Sisäinen äänesi kuiskii muutoksesta, mutta askeleet tuntuvat pelottavilta, ehkä jopa mahdottomilta.
-
Ja silloin kun tarvitset luovuuttasi eniten, et tiedä, miten palauttaa yhteys siihen.
✨TOISEN VAIHEEN KÄYTYÄSI
-
Näet itsesi selkeämmin kuin koskaan ennen.
Et enää etsi ulkoa – vaan luot sisältä käsin. -
Olet käynyt läpi suuren sisäisen muutosprosessin,
ja nyt sinulla on voima, visio ja työkalut muokata omaa elämääsi. -
Uskallat unelmoida. Uskallat suunnitella.
Uskallat toimia. -
Sinulla on oma luova värähtely –
ja kyky pitää se elossa. -
Olet vahvistanut oman tarinasi ja todellisuutesi toisen teoksen maalausprosessissa.
TÄMÄ VAIHE SISÄLTÄÄ
✨Maalaat toisen transformaatioteoksesi.
✨Syvennämme itsetuntemustyöskentelyäsi
✨Alkemisoit pelkojasi ja haitallisia uskomuksiasi taiteen avulla
✨Tuot unelmasi, halusi ja visiosi näkyviksi ja todeksi.
Tämä vaihe avaa näköyhteyden sinuun itseesi ja uuden todellisuutesi luomiseen.
NÄET & LUOT ITSESI- CREATE YOU
3. YOU CREATE YOU
-Tarinasi näkyväksi
ENNEN VALMENNUKSEN ALOITTAMISTA
-
Pelkäät tulla näkyväksi aidosti omana itsenäsi
-
Luovat lahjasi jäävät piiloon, vaikka sydämesi haluaisi jakaa ne
-
Maalaaminen pysähtyy kesken – pelko, epävarmuus tai sisäinen tukos katkaisee flown
-
Et vielä täysin ymmärrä, miten keho liittyy luovuutesi vapautumiseen
-
Kehosi tuntuu etäiseltä, etkä tiedä, miten tukea itseäsi, kun mieli jumittaa.
✨TÄMÄN VAIHEEN KÄYTYÄSI
-
Ilmaiset itseäsi näkyvästi, vapaasti ja varmuudella – sanoilla, väreillä ja liikkeellä.
-
Olet kulkenut läpi transformatiivisen prosessin, jossa luovuus ja itsetuntemus sulautuvat yhdeksi.
-
Ymmärrät, miten kehosi on avain luovuuteesi ja osaat aktivoida luovuutesi kehollisesti, kun sitä tarvitset.
-
Olet saanut yhteyden siihen, kuka oikeasti olet – ja uskallat olla aito itsesi näkyvästi.
-
Olet luonut teoksen, joka ei ole vain taidetta, vaan sinun tarinasi näkyvä jälki.
TÄMÄ VAIHE SISÄLTÄÄ
✨Maalaat kolmannen transformaatioteoksesi
✨Luot syvällisen keho–mieli–sieluyhteyden
✨ Saat kehollisia työkaluja luovuuden virtauksen tukemiseen
✨Löydät uuden varmuuden, ilon ja luottamuksen näkyväksi tulemiseen
✨ Pääset laittamaan kaikki valmistuneet teoksesi näytille ja jakamaan tarinasi.
Tämä vaihe integroi koko prosessin –
ja avaa ovet visioihin, muutoksiin ja elämään,
joka on linjassa sielusi kanssa.
SINÄ NÄET SINUT- YOU CREATE YOU
KUTSUVATKO NÄMÄ TEEMAT SINUA?
U-Create-U on polku, jonka aikana palaat takaisin itseesi ja omaan energiaasi.
Autan sinua löytämään merkityksen tunteen uudelleen, palauttamaan käsityksen itsestäsi ja luomaan elämän ja luovan ilmaisun, joka tuntuu taas omaltasi.
Varaa maksuton puhelu kanssani, niin tutustutaan yhdessä potentiaaliisi ja sinua estäviin ajatusmalleihin.
KENELLE VALMENNUS SOPII?
Koet esimerkiksi jotain tai kaikkia seuraavista tilanteista
LUOVA JUMITILA TAI MERKITYKSETTÖMYYS
TAITEESSASI
Koet selittämätöntä tyhjyyttä, merkityksettömyyttä ja jumitilaa - kuin polkisit paikallasi elämässäsi ja luovuudessasi. Sinulla ei ole visiota tai varmuutta siitä, kuka olet ja minne olet menossa luovalla matkallasi tai taiteilijana.
KADOTETTU LUOVUUS & USKALLUS MAALATA
Olet kadottanut luovuutesi tai inspiraatiosi luoda, tai et ole vielä löytänyt sitä. Haluaisit tarttua siveltimeen, mutta et usko kykyihisi ja erilaiset pelot ja uskomukset rajoittavat aloittamista. Haluaisit tulla näkyväksi omalla ilmaisullasi, mutta ajatus pelottaa sinua.
KRIISI TAI ELÄMÄNMUUTOS
Sinulla on haastava elämäntilanne tai iso elämänmuutos, jota haluat päästä työstämään lempeästi, syvällisesti ja eteenpäinvievästi. Tällaisia tilanteita voivat olla esim. avioero, työkriisi, työelämästä eläkkeelle siirtyminen, oma tai läheisen terveyskriisi, läheisen poismeno tai muu sinulle merkittävä siirtymä tai tapahtuma.
Oppaasi kohti aitoa luovaa energiaasi
ANNIKA ARO
Olen lämmin, syvällinen ja intohimoisesti luovuuteen rakastunut mentori, taiteilija ja Human Design -opas.
Minua kiehtovat luovuuden salaisuudet, taiteen eheyttävä voima ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Olen myös Reiki-hoitaja (taso I), itsereflektoinnin ystävä, syvien keskustelujen rakastaja.
Vuonna 2020 elämä pysäytti elämänmuutoksen myötä, ja samalla se avasi tilaa ympärilleni ja myös minut itseni. 20 vuoden tauon jälkeen löysin takaisin maalauksen äärelle ja lähdin matkalle takaisin itseeni. Luulin, että luovuuteni oli lopullisesti kadonnut, mutta se oli vain "nukkumassa". Kun aloin maalata, aloin myös herätä.
Human Design (olen 2/4 Projektori) avasi uuden tason itsetuntemukseeni ja sisäiseen kasvuuni. Yhdistettynä luovaan prosessiin muutos lähti vauhdilla käyntiin. Nyt elän arkea, jossa olen lähellä omaa luovuuttani, itseäni ja omaa merkitystäni.
Tästä syntyi myös U-Create-U – valmennus, joka ei kuitenkaan ole vain maalaamista, vaan syvä henkilökohtainen transformaatio. Siinä yhdistyvät yhdistyvät taide, Human Design ja oman sielun äänen kuunteleminen.
Pieni lisäinfo minusta: Asun Vantaalla. Olen kiekkoilevan teinipojan äiti. Arkeni koostuu maalaamisesta, kävelylenkeistä, joogasta, lukemisesta, syvällisistä kohtaamisista ystävieni kanssa sekä itseni kohtaamisesta yhä uudelleen.
Tiedän miltä tuntuu olla eksyksissä ja löytää itsensä uudelleen. Luomani polku on ollut avain omaan merkityksellisyyteeni ja siksi jaan sen nyt myös sinulle.
Kun haluat lähteä luovalle matkalle kohti itseäsi, varaa kanssani Luova energiasi -puhelu. Hahmotamme yhdessä luovan potentiaalisi ja minkälaista todellinen energiasi ja luovuutesi voisi parhaimmillaan olla. Puhelu ei maksa mitään eikä velvoita sinua mihinkään.
"Olet todella syvällinen ja siksi varmaan ollaankin bondattu jopa jollain sielun tasolla. Kyky kuunnella ja reflektoida kaikissa aiheissa, myös niissä kipeimmissä, siksi tunnen aina turvallisen läsnäolon (vaikka puhuttaisiin viesteillä)."
"Kun sosiaalisen median ja äänikirjojen self-help ei vie sinua oikeasti eteenpäin kohti hyvältä tuntuvaa elämää, vaan joku tuntuu olevan aina vähän "vinossa" eikä mikään koskaan muutu.
U-Create-U on luotu sinulle, joka haluat ja uskallat oikeasti sukeltaa itseesi ja aktivoida luovan potentiaalisi.
Luovuuden aktivoiminen on portaali oman elämäsi muuttamiseen. Astut omaan voimaasi uniikin ilmaisusi ja energeettisen profiilisi kautta, eivätkä ulkopuoliset olosuhteet ja ihmiset enää määrittele sitä kuka olet."
-Annika-
VARAA TÄSTÄ LUOVA ENERGIASI -PUHELU
Tässä syvässä, rehellisessä kohtaamisessa:
-
avataan sinun energiatyypillesi tyypillisiä piirteitä
-
havainnoidaan, mitkä luovuuden blokit ovat tielläsi
-
kirkastetaan, millainen versio sinusta odottaa esiin tulemista ja mitä luovia tavoitteita sinulla on
-
tehdään energeettinen uudelleenlinjautuminen oman Human Design -energiatyyppisi mukaisesti
Lopuksi tunnustelemme yhdessä, voisiko U-Create-U olla sinulle se silta, joka yhdistää sinut todelliseen itseesi – siihen, joka luo, tuntee ja kukoistaa.
⚠️ Puhelu on ilmainen rajoitetun ajan – varaa omasi ajoissa
📍 Zoom/Google Meet • 60–90 min • Sitoumukseton
Tämä ei ole tavallinen puhelu.
Tämä on hetki, jossa kaikki alkaa kirkastua.